月入8000，負債30萬，負債是收入的37.5倍，如何才能還清債務？

平時接觸到的咨詢者中，有很多都是這個負債率，所以今天就來和大家分析一下。

一、什么是惡性債務？

當資產與債務，收入與債務不匹配的時候，就可以稱之為惡性債務。如月入8000，負債30萬，月還款額就已經達到23萬元，完全收不抵支。

二、為何債務越還越多？

如果網貸、信用卡各15萬，每個月需要為此付出的利息一般在6000元以上，月入8000恐怕一輩子都還不清。

很多朋友們明明知道自己還不上債務，還是會選擇借錢還債，越借利息越高，越借負債越多

大部分人的負債年增長率在100%左右，即第一年負債10萬，到第二年的時候就會負債20萬。

以貸養(yǎng)貸，借新還舊可以稱之為債務陷阱，就好比陷入了沼澤地，越掙扎陷的越深。

很多人都做錯了兩件事

借錯了；

首先在負債的時候沒有謹慎；其次，在已經陷入債務危機的時候，選擇以貸養(yǎng)貸，借網貸，借親戚，借朋友，甚至是讓親朋好友去借網貸，把親朋友好友也拉下了水，如果再不及時醒悟，最終的結果只能是跑路、坐牢或者是……

還錯了；

很多人為了面子，為了避免被催收，去借錢用來歸還網貸，甚至是714高炮。殊不知，24%以上的利息法院是不支持的。

三、應該怎么辦？

“只有先不還，才能還清債務；還才是不還，不還才是還”

可能有些人會說，這不是讓大家當老賴嘛，非也。

不知道大家是否明白，現在的暫時不還，只為了將來的能還上。如果現在以貸還貸來暫時還款，將來肯定還不上，這才是最大的不負責任。

四、根據自己的收入情況來合理規(guī)劃

必須先支付給自己生活開銷，然后才是合理還款。

先信用卡后貸款，先銀行后網貸，先小后大，一家平臺一家平臺的解決，切勿每家都還一點。

比如月入8000，負債30萬，網貸、信用卡各15萬。

如果生活在三四線城市，生活開銷每個月一般1500元左右足夠，大多銀行信用卡無力還款的情況可以與銀行協商“停息掛賬”分期還款，最長可以分60期，當然，極少數銀行比較難協商，如果可以平均爭取到40期，每期還款大概在4000元左右。

規(guī)劃還款明細（僅僅是建議）

生活開支1500元

應急儲蓄500元

歸還信用卡4000元（40期還清）

歸還網貸2000元（切記一家平臺一家平臺一次性解決）
溫馨提示謹防被網貸公司起訴，被起訴后很可能會被凍結儲蓄卡。

五、拒絕一切不良行為，如（賭博、以貸養(yǎng)貸、投機等等）

當陷入債務危機的時候，以貸養(yǎng)貸無異于飲鴆止渴，他不是“救星”而是“絞索“。

調整心態(tài)，從零開始，從頭再來，只是我們能不能接受，愿不愿意面對而已。

除此之外，任何想通過捷徑解決負債問題的方式基本都是心存僥幸，逃避現實的自以為是。

大概率會被再割一輪韭菜，將更是雪上加霜。