1、繼續(xù)使用這張卡

《征信業(yè)管理條例》第十六條：征信機構對個人不良信用的保持期限，自不良行為或者事件終止之日起為5年，超過5年的，應當予以刪除。而不良信用卡顯示的記錄只顯示過去24個月的記錄情況。

逾期后，最好的辦法就是繼續(xù)使用這張卡片，用新的還款記錄覆蓋原有的負面記錄，24個月后就會產生新的信用記錄，待記錄刷新后就不會影響個人信貸。

2、協(xié)商還款，不要跑路

長期逾期，不僅會產生利息還有高額滯納金，如果跑路，銀行會認定你惡意透支而報警。

3、及時全額還款并說明

若由于一時疏忽大意忘還款，在逾期后一定要及時全額還款。此后打電話給銀行說明自己并非惡意逾期，通常銀行會幫你消除逾期記錄。

4、無力還款需及時說明

如果因為失業(yè)或者疾病導致無力按時還款，在最后還款日之前，主動向銀行陳述自己的經濟狀況，申明自己并非惡意欠款，可以申請延遲還款和利息優(yōu)惠。

逾期如何消除？逾期消除如果個人因為信用卡還款或年費等原因造成的不良信用記錄，只要態(tài)度誠懇，主動聯(lián)系銀行，說明原因并采取適當的補救措施，銀行通常也會幫助客戶消除不良信用記錄。

不過，在這個過程中需要掌握時間，一般信用卡逾期欠款的話，最好不能超過90天，若是超過這個期限的話就可能被申報到央行個人征信系統(tǒng)數據庫了，那樣的話就難辦很多了。

如果想消除信用卡不良記錄，還有一種方式就是根據信用記錄的刷新覆蓋的制度來消除負面記錄及其影響，由于信用卡記錄基本只顯示最近二十四個月的記錄，以往的記錄是難以查詢，所以當出現了信用卡負面記錄時，千萬不要銷卡，即使銀行追討甚至催你銷卡都不要理會。

只要在接下來的的兩年中按時還款，不再出現新的不良記錄的話，原有的負面信用記錄就會被覆蓋，重新形成良好的信用記錄，這樣就不會對信貸行為產生不良的影響。