一，應(yīng)對(duì)家庭暴力的方法——尋求社會(huì)支持

（一）充分發(fā)揮基層居委會(huì)等組織的調(diào)解作用。

（二）強(qiáng)調(diào)執(zhí)法機(jī)關(guān)及時(shí)介入，有效制止的職責(zé)。

（三）建立類似于國外婦女庇護(hù)所性質(zhì)的社會(huì)救助機(jī)構(gòu)。

以幫助受害人及時(shí)擺脫家庭暴力。

二、應(yīng)對(duì)家庭暴力的方法——自立自強(qiáng)，提高自身素質(zhì)通過多種教育活動(dòng)形式加強(qiáng)國民的道德教育，促進(jìn)社會(huì)道水準(zhǔn)，制止、減少甚至消除對(duì)婦女的家庭暴力。

通過教育，借助輿論的力量，倡導(dǎo)良好的婚姻道德風(fēng)尚等以制止和消除對(duì)婦女的家庭暴力，使不道德者受到應(yīng)有的輿論譴責(zé)，同時(shí)也通過教育使每個(gè)人懂得彼此尊重對(duì)方的人格和尊嚴(yán)的重要，充分認(rèn)識(shí)的只有尊重別人的人，才能獲得別人對(duì)自己人格尊嚴(yán)的尊重。另外，通過多種渠道對(duì)弱勢(shì)群體——婦女進(jìn)行“自尊”、“自信”、“自立”、“自強(qiáng)”的教育，使她們提高自身的素質(zhì)，擁有獨(dú)立的人格和尊嚴(yán)，從根本上擺脫家庭暴力。四、應(yīng)對(duì)家庭暴力的方法——爭取司法援助針對(duì)家庭暴力的長期性、復(fù)雜性與嚴(yán)重性，許多國家和地區(qū)制定了專門的家庭暴力法。1995年12月新西蘭國會(huì)通過《家庭暴力法案》，全面調(diào)整家庭暴力問題；英國也于1994年出臺(tái)了家庭暴力法；新加坡對(duì)此也有專項(xiàng)立法；在我國臺(tái)灣地區(qū)，1998年也通過了家庭暴力防治法，從刑事、民事、家事和防治服務(wù)多種角度,治理家庭暴力問題。由于我國家庭暴力有關(guān)的現(xiàn)行法規(guī),均散見于各類法典,法條中并有許多的漏洞與缺失,并未提供根本防治及解決家庭暴力問題之途徑,極不利于司法操作及社會(huì)實(shí)踐。因此我國在今后的立法規(guī)劃中,也應(yīng)將反家庭暴力法的制定納入其中,以便在全國范圍內(nèi)制止和懲治家庭暴力的行動(dòng)有專項(xiàng)法律可依,且能在全國范圍內(nèi)起到統(tǒng)一的威懾作用。預(yù)防和制止家庭暴力任重而道遠(yuǎn)。隨著家庭暴力的日趨增多和手段的逐步升級(jí)，整治家庭暴力、為受害者伸張正義、討回公道，應(yīng)成為全社會(huì)的共同責(zé)任。

必須把家庭暴力問題納入社會(huì)綜合治理的范疇，通過道德教育、輿論宣傳、社會(huì)救助、法律規(guī)范等一系列系統(tǒng)工程，才能達(dá)到預(yù)防、制止、消滅家庭暴力現(xiàn)象的目的，使家庭暴力在新世紀(jì)成為歷史性話題，真正實(shí)現(xiàn)社會(huì)和諧。本文主要介紹了怎樣防止家庭暴力，杜絕家庭暴力的對(duì)策相關(guān)內(nèi)容。在現(xiàn)實(shí)生活中，提前做好預(yù)防措施是弱勢(shì)群體防止在家庭暴力中受害的關(guān)鍵。如果在婚姻生活中，遇到家庭暴力的行為，最好聘請(qǐng)律師，尋求律師的幫助，律師是專門為當(dāng)事人維權(quán)的法律專業(yè)人士。在律師的幫助下，當(dāng)事人可以提前做好取證等措施，在訴訟中贏取更大的利益，有效維護(hù)自己的合法權(quán)益。

第一、從歷史教訓(xùn)的角度說，“落后就要挨打”，同理，之所以“被施暴”是因?yàn)樽陨韺?shí)力比“施暴者”弱。

故，加強(qiáng)自身實(shí)力，鍛煉身體，以及學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)姆郎砑记伞?br/>
第二、打破不和諧關(guān)系，不平衡關(guān)系，建立良好關(guān)系。這種關(guān)系的背后，以為著說話權(quán)，和命令權(quán)，就本身而言已經(jīng)破壞了“婚姻”的關(guān)系和違背了“自由”的原則。在這一點(diǎn)上，主要體現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)上。

故，建議經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，不要放棄自己的職業(yè)，完全依賴某一方。千萬不要輕易把主導(dǎo)權(quán)交給別人，不管對(duì)方是誰。

第三、溝通、交流，疏導(dǎo)情緒。很多問題的關(guān)鍵，在于溝通上是否正確，交流方式方法，以及情緒的疏導(dǎo)和適當(dāng)?shù)年P(guān)懷等等。

故，學(xué)習(xí)怎樣更有效的溝通，更適合彼此的交流方式，另外多一些愛、鼓勵(lì)、耐心和包容等等。

第四、更好的發(fā)泄方法。在發(fā)泄方面，可以將多余的力氣用來鍛煉身體，或做別的感興趣的事情，或安靜或陪伴。

故，最好是能克制自己，并找到適合彼此的更好的更安全的方式方法。比如跑步、吶喊、唱歌，或傾訴。

第五、清醒的認(rèn)識(shí)到“家暴”的嚴(yán)重性，及考慮后果。這一點(diǎn)尤為重要，趨利避害可以說是人的天性，很有必要讓對(duì)方認(rèn)識(shí)到“利益”的存在和可能破壞的“既有利益”，以及嚴(yán)重性，即可能致殘，不可磨滅的心理陰影，甚至死亡。

故，普及或?qū)W習(xí)相關(guān)法律知識(shí)，以及深刻反省可能造成的破壞和毀滅性。

第六、尋求幫助。事情發(fā)生時(shí)，不要獨(dú)自承受，傾訴，或采用有效手段保護(hù)自己，報(bào)警，或?qū)で笃渌娼M織，家人，朋友等幫助。

故，學(xué)會(huì)采取有效手段保護(hù)自身安全和利益，可請(qǐng)求相關(guān)組織人員，或公益組織，朋友、家人幫忙。

第七、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)環(huán)境。實(shí)在沒辦法，“離婚”也是一種有效手段，尤其是對(duì)方喪失理智的情況下。這里的環(huán)境，既指大的文化背景，文化觀念，也指家庭環(huán)境，和文明程度所營造出來的不良環(huán)境。

故，遠(yuǎn)離當(dāng)下的“威脅”，這里的環(huán)境既指家庭關(guān)系家庭環(huán)境，也指落后城市，或落后觀念所在地方。這里可以選擇接近文明城市，或居住在文明人群中。

第八、從娃娃抓起，接受高等教育。不能客觀認(rèn)識(shí)到“不文明行為”和“犯法行為”，很大程度上和文化水平，文化程度，以及所在城市，職業(yè)都有一定的關(guān)系。那么，從娃娃抓起，從小到大，去影響和感染更多的人，共同塑造文明形象文明城市。 應(yīng)對(duì)家庭暴力的方法
1.充分利用法律維權(quán)我國現(xiàn)有關(guān)于維護(hù)婦女、老人、兒童權(quán)益的法律法規(guī)散見于《憲法》、《民法通則》、《刑法》、《治安管理處罰條例》、《老年人權(quán)益保障法》、《未成年人保護(hù)法》、《婚姻法》等法律法規(guī)中，要消除家庭暴力就是要逐步完善這些相關(guān)的法律、法規(guī)體系，為受害者提供充分有效的法律救濟(jì)手段。
2.尋求社會(huì)支持

（一）充分發(fā)揮基層居委會(huì)等組織的調(diào)解作用。

（二）強(qiáng)調(diào)執(zhí)法機(jī)關(guān)及時(shí)介入，有效制止的職責(zé)。

（三）建立類似于國外婦女庇護(hù)所性質(zhì)的社會(huì)救助機(jī)構(gòu)。

以幫助受害人及時(shí)擺脫家庭暴力。
自立自強(qiáng)，提高自身素質(zhì)通過多種教育活動(dòng)形式加強(qiáng)國民的道德教育，促進(jìn)社會(huì)道水準(zhǔn)，制止、減少甚至消除對(duì)婦女的家庭暴力。

3.通過教育，借助輿論的力量，倡導(dǎo)良好的婚姻道德風(fēng)尚等以制止和消除對(duì)婦女的家庭暴力，使不道德者受到應(yīng)有的輿論譴責(zé)，同時(shí)也通過教育使每個(gè)人懂得彼此尊重對(duì)方的人格和尊嚴(yán)的重要，充分認(rèn)識(shí)的只有尊重別人的人，才能獲得別人對(duì)自己人格尊嚴(yán)的尊重。

另外，通過多種渠道對(duì)弱勢(shì)群體——婦女進(jìn)行“自尊”、“自信”、“自立”、“自強(qiáng)”的教育，使她們提高自身的素質(zhì)，擁有獨(dú)立的人格和尊嚴(yán)，從根本上擺脫家庭暴力。四、應(yīng)對(duì)家庭暴力的方法——爭取司法援助針對(duì)家庭暴力的長期性、復(fù)雜性與嚴(yán)重性，許多國家和地區(qū)制定了專門的家庭暴力法。1995年12月新西蘭國會(huì)通過《家庭暴力法案》，全面調(diào)整家庭暴力問題；英國也于1994年出臺(tái)了家庭暴力法；新加坡對(duì)此也有專項(xiàng)立法；在我國臺(tái)灣地區(qū)，1998年也通過了家庭暴力防治法，從刑事、民事、家事和防治服務(wù)多種角度,治理家庭暴力問題。由于我國家庭暴力有關(guān)的現(xiàn)行法規(guī),均散見于各類法典,法條中并有許多的漏洞與缺失,并未提供根本防治及解決家庭暴力問題之途徑,極不利于司法操作及社會(huì)實(shí)踐。因此我國在今后的立法規(guī)劃中,也應(yīng)將反家庭暴力法的制定納入其中,以便在全國范圍內(nèi)制止和懲治家庭暴力的行動(dòng)有專項(xiàng)法律可依,且能在全國范圍內(nèi)起到統(tǒng)一的威懾作用。

預(yù)防和制止家庭暴力任重而道遠(yuǎn)。隨著家庭暴力的日趨增多和手段的逐步升級(jí)，整治家庭暴力、為受害者伸張正義、討回公道，應(yīng)成為全社會(huì)的共同責(zé)任。必須把家庭暴力問題納入社會(huì)綜合治理的范疇，通過道德教育、輿論宣傳、社會(huì)救助、法律規(guī)范等一系列系統(tǒng)工程，才能達(dá)到預(yù)防、制止、消滅家庭暴力現(xiàn)象的目的。 

首先，戀愛和婚姻既有區(qū)別又有聯(lián)系，區(qū)別聯(lián)系就不多講大家都清楚，當(dāng)戀人雙方最終步入婚姻殿堂的時(shí)候，我們認(rèn)為他們由戀愛關(guān)系締結(jié)成了婚姻關(guān)系。
其次，婚姻大事不容兒戲，無論是男生還是女生，都應(yīng)該慎重對(duì)待，要找一個(gè)靠譜的人托付一生，共同生活喔，看到對(duì)方脾氣秉性和自己難以相處，最好還是重新審視你們的戀人關(guān)系，別指望對(duì)方結(jié)了婚會(huì)改變，結(jié)了婚就意味著你愿意包容他/她所有的缺點(diǎn)，而不是單單因?yàn)槟阆矚g他/她的優(yōu)點(diǎn)，畢竟一旦締結(jié)婚姻，會(huì)牽扯出兩個(gè)家庭以及孩子的問題，雖然離婚自由，但是真到離婚的地步，會(huì)有各種制約因素，迫于各方面壓力，一些夫妻不得不選擇了將就過一輩子，夫妻關(guān)系名存實(shí)亡，著實(shí)令人惋惜！

第三，為了讓自己真正的實(shí)現(xiàn)“婚姻自由”，享受婚姻的幸福，和家庭的美滿??，在締結(jié)婚姻??前，最好充分了解對(duì)方，三觀合不合，脾氣秉性合不合，至于經(jīng)濟(jì)狀況、門第觀念、社會(huì)關(guān)系等等更不能不當(dāng)回事，盡管很多人向往甜蜜的愛情，將把愛情物質(zhì)化的行為視為不恥，但是不得不承認(rèn)，缺乏物質(zhì)基礎(chǔ)的婚姻，可能會(huì)很艱難，畢竟貧賤夫妻百事哀?？紤]清楚對(duì)方和自己合適不合適以后，最后問自己一句，這個(gè)人，我可以一輩子忍受他的缺點(diǎn)不足，無論貧賤富有健康疾病我都會(huì)愿意和他共同面對(duì)，并愛著他/她，我能做到嗎？
如果覺得可以，祝福你祝！

如果覺得不可以，也祝福你祝祝你遇到更合適的！誠然！結(jié)婚過日子，是一件天長地久的事，它不像是蓋一棟樓、修一座橋，干一段時(shí)間總會(huì)完工，一旦結(jié)了婚那就是接下來幾十年的事兒了！如果沒有??彼此雙方的家庭沒有子女的話，兩個(gè)人是愿意結(jié)婚還是愿意離婚都在于夫妻雙方，可是一旦兩個(gè)人締結(jié)婚姻關(guān)系，就不可能只為自己考慮??，畢竟要為了以后…哪怕僅僅只是為了將來的子女的幸福童年考慮，結(jié)婚之前也一定要多問自己一句，我可以嗎？為了可愛的孩子，我們婚前考慮再多也不為過！
這樣才能從根本是避免婚后的類似家庭暴力事件的發(fā)生！

至于如何對(duì)待家暴男或者家暴女，要交由法律制裁，但是人在做天在看，自己的所作所為自己的子女看在眼里記在心里，將來成為什么樣的人，也就難說了！
我國《反家庭暴力法》是首次將法律的觸角延伸至家庭內(nèi)部事務(wù)。那什么是家庭暴力，它與普通的家庭矛盾沖突有什么區(qū)別？施暴的一方有可能受到什么樣的懲罰？
法官介紹，一般家庭沖突與家庭暴力之間還是存在很大區(qū)別：
首先，兩者的起因不同。家庭暴力可以不因任何原因，一方長期對(duì)另一方實(shí)施身體上以及精神上的殘害。其次，兩者的侵害程度不同。家庭暴力強(qiáng)調(diào)的是經(jīng)常性的身心傷害，不是偶發(fā)的，也不是不特定的幾次家庭沖突。
最后，家庭暴力行為應(yīng)導(dǎo)致一定程度的侵害后果，侵害對(duì)象既包括受害人本人，也包括其近親屬。
比如說像身體傷害這種，一次打得就很厲害，偶發(fā)，這就算是家暴。但如果說是像精神性的，像語言沖突，發(fā)生謾罵侮辱的，這種一般是需要經(jīng)常性的，偶發(fā)的構(gòu)不成家庭暴力行為。”

施暴者會(huì)受到哪些懲罰？
出現(xiàn)家暴問題時(shí)，實(shí)施家暴的一方，可能會(huì)受到什么樣的懲罰？
①實(shí)施了家暴行為，如果受害人報(bào)警，警方會(huì)發(fā)出訓(xùn)誡令，予以制止。
②嚴(yán)重的家暴行為，構(gòu)成輕傷以上的，施暴者會(huì)被依法追究刑事責(zé)任。
③依據(jù)婚姻法和相關(guān)司法解釋的規(guī)定，一方因重大過錯(cuò)比如家暴侵害了配偶合法權(quán)益，并導(dǎo)致婚姻關(guān)系解除的，無過錯(cuò)方有權(quán)請(qǐng)求賠償。
④在家暴類離婚訴訟中，從未成年子女健康成長的角度考慮，法院一般不將未成年子女判決由施暴方直接撫養(yǎng)。施暴者如果暴力行為不改的話，探視權(quán)也會(huì)受到影響甚至被取消。
受到家暴怎么辦？
那一旦出現(xiàn)家暴行為，受害人應(yīng)當(dāng)采取哪些措施，維護(hù)自己的合法權(quán)益？
受害者一旦遭受家暴，應(yīng)該摒棄“家丑不可外揚(yáng)”的傳統(tǒng)觀念，果斷拿起法律武器，采取包括向公安機(jī)關(guān)報(bào)案、向婦聯(lián)求助、向法院申請(qǐng)人身安全保護(hù)令等措施保護(hù)自己。同時(shí)，要注意保存相關(guān)的家暴證據(jù)。被害人一定要注意固定證據(jù)，首先要及時(shí)就醫(yī)，并且要報(bào)警。在公安機(jī)關(guān)的指引之下去做傷情的鑒定，同時(shí)被害人現(xiàn)在一般也都有智能手機(jī)，要對(duì)案發(fā)的過程進(jìn)行視頻的記錄。一旦就家暴問題訴諸法律，警方的出警記錄、調(diào)解筆錄，施暴者的書面保證、悔過書，家暴受害者和他人的微信、QQ聊天記錄等都可以作為法庭上的證據(jù)使用。 

在我們的現(xiàn)實(shí)生活中很少會(huì)有人對(duì)自己遇到的家庭暴力向外界提起，因此造成了大家的婚姻生活好像都是非常和諧，而事實(shí)上如果對(duì)這個(gè)內(nèi)容有深入了解就會(huì)發(fā)現(xiàn)家庭暴力在很多家庭中都存在。一般來說在這個(gè)問題中女性都是受害者，這個(gè)也是沒有辦法，當(dāng)遇到這個(gè)問題困擾的時(shí)候，女性首先就要掌握對(duì)抗它的方法，我們?cè)谶@個(gè)方面需要多注意。最重要的一點(diǎn)，那就是女性在結(jié)婚之后一定不能夠丟失自己的生活，尤其是千萬不要放棄自己的工作，哪怕男性有再多的甜言蜜語也堅(jiān)決不要去做家庭主婦，很多時(shí)候家庭暴力的出現(xiàn)就是因?yàn)榕詠G失了自我，不夠堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立，這個(gè)時(shí)候男人會(huì)認(rèn)為自己的另一半就是要依賴自己，心理上自然會(huì)逐漸看不起對(duì)方，有這種心態(tài)出現(xiàn)家庭暴力就在所難免了

個(gè)性獨(dú)立的女性就很少遇到這個(gè)問題。其實(shí)很多時(shí)候家庭暴力也是可以避免，大部分人還是講道理，會(huì)出現(xiàn)這樣的悲劇，還是因?yàn)榇蠹以跔幊车倪^程中話趕話誰也不給對(duì)方留下余地，說了很多過分的話，對(duì)女性來說在吵架的過程中還是要有一定識(shí)別能力，若對(duì)方的脾氣上來了我們適當(dāng)軟一下也是可以。很多人都有這樣的誤解，認(rèn)為兩個(gè)人有問題了總是要男人讓一下，這是不平等的，大家都強(qiáng)調(diào)男女平等，遇到吵架就不能總是讓男性退讓。

說起來，家庭暴力這個(gè)問題之所以具備了存在的土壤，關(guān)鍵還是因?yàn)楹芏嗳藢?shí)在是太記吃不記打了。我們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)中討論這個(gè)問題的時(shí)候大部分人都很義憤填膺，認(rèn)為它是和出軌一樣零容忍，在婚姻中是不能忍受的事情。在實(shí)際生活中對(duì)方出軌離婚的人很多，在家庭暴力分開的人還是太少了，這就說明在大家的內(nèi)心中還是認(rèn)為家庭暴力的危害性不如出軌，要是女性都這么想，那么要杜絕這個(gè)現(xiàn)象就太難了。

家庭暴力這個(gè)問題我們誰都不希望出現(xiàn)在自己的婚姻，既然它有可能存在，我們就要掌握好對(duì)付它的方法。


 如果已遭遇家暴，最重要的是保證自己及家人的人身安全，避免家暴的再次發(fā)生，因此建議你：
1.盡早搬離現(xiàn)在的居住環(huán)境，防止再次遭受家暴，如果暫時(shí)無法搬出，再次發(fā)生家暴時(shí)要第一時(shí)間報(bào)警、及時(shí)就醫(yī)，并且通過拍照、錄像等手段固定證據(jù)。
2.家暴屬于夫妻感情破裂情形之一，只要證據(jù)充足，提出離婚對(duì)方又不同意離婚的，可以起訴到法院離婚；
3.因家暴離婚的可以請(qǐng)求賠償，嚴(yán)重的甚至可以報(bào)案讓對(duì)方承擔(dān)刑事責(zé)任，也就是可能坐牢。
另外，就是要注意固定證據(jù)，如果自己具備一定的證據(jù)固定意識(shí)，那么取證就比較容易，具體說來可以從如下方面取證或者固定證據(jù)：
1.發(fā)生家暴時(shí)立馬報(bào)警，在出警記錄中寫明出警原因和被家暴的過程，如果去派出所錄筆錄的也將家暴過程詳細(xì)陳述記錄；也可以向公安部門申請(qǐng)傷情鑒定，檢驗(yàn)自己的傷情嚴(yán)重程度；
2.要及時(shí)就醫(yī)檢查，并且在就診記錄中寫明受傷原因；
3.將家暴過程錄音錄像拍照，記錄下過程；
4.對(duì)方如果在事后請(qǐng)求原諒的，要求寫保證書，讓對(duì)方自己承認(rèn)家暴行為；
5.申請(qǐng)物管、保安、鄰居、村委會(huì)、居委會(huì)出面協(xié)調(diào)，如果打官司也可以申請(qǐng)他們出庭作證；
6.因家暴受到精神傷害的，找心理咨詢師或醫(yī)院就診，可以作為請(qǐng)求賠償?shù)牡囊罁?jù)。 因此，如果遭遇家暴，除了保護(hù)好自己外，還要注意固定證據(jù)，為以后可能涉及的離婚訴訟、賠償問題等提供充分證據(jù)，具體的取證方式和策略須咨詢專業(yè)家事律師，以便搜集到合法有效的證據(jù)。


遇到家庭暴力怎么辦，你可以找婦女組織對(duì)你丈夫進(jìn)行教育和勸誡；

但是如果你受傷了，一定要盡快到醫(yī)院診斷，請(qǐng)醫(yī)生出具詳細(xì)的傷情證明，并請(qǐng)人拍下傷處的清晰照片，保存好；

遭受家暴或虐待，你可以向公安機(jī)關(guān)報(bào)案，公安機(jī)關(guān)應(yīng)當(dāng)依照治安管理處罰的法律規(guī)定予以行政處罰（根據(jù)《治安管理處罰條例》第22條，尚不夠刑事處罰的，處15日以下拘留、200元以下罰款或者警告）

如果你受到嚴(yán)重的傷害，并希望你的丈夫受到法律的懲罰，你可以到法院起訴他犯傷害罪，并到有關(guān)部門申請(qǐng)傷情鑒定，這將是判定他對(duì)你傷害程度的最有利證據(jù)；

如果你正在遭受傷害、無力自衛(wèi)，你可以大聲呼救，并打110報(bào)警電話；

如果你受到嚴(yán)重的暴力威脅，一定要注意保護(hù)自己，你沒有必要像戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的羔羊那樣回到他身邊，承受不可預(yù)知的危險(xiǎn)；

千萬不要有“挨打是丑事”、“家丑不可外揚(yáng)”、“認(rèn)倒霉”這些想法，它們使你放棄反抗和求助，須知只有你自己發(fā)自內(nèi)心地反抗這種暴力，外界的幫助才有可能發(fā)揮最大的威力;

為了永遠(yuǎn)擺脫這種痛苦，你可以和他離婚，他毆打你的證據(jù)也是訴訟離婚的有力證據(jù)；

你可以依據(jù)《婚姻法》46條的“因家庭暴力導(dǎo)致離婚的，無過錯(cuò)方有權(quán)請(qǐng)求損害賠償”向法院提出自己的要求。

有任何法律問題都可以咨詢司法小秤砣
離婚超話


遇到家庭暴力怎么辦，你可以找婦女組織對(duì)你丈夫進(jìn)行教育和勸誡；

但是如果你受傷了，一定要盡快到醫(yī)院診斷，請(qǐng)醫(yī)生出具詳細(xì)的傷情證明，并請(qǐng)人拍下傷處的清晰照片，保存好；

遭受家暴或虐待，你可以向公安機(jī)關(guān)報(bào)案，公安機(jī)關(guān)應(yīng)當(dāng)依照治安管理處罰的法律規(guī)定予以行政處罰（根據(jù)《治安管理處罰條例》第22條，尚不夠刑事處罰的，處15日以下拘留、200元以下罰款或者警告）

如果你受到嚴(yán)重的傷害，并希望你的丈夫受到法律的懲罰，你可以到法院起訴他犯傷害罪，并到有關(guān)部門申請(qǐng)傷情鑒定，這將是判定他對(duì)你傷害程度的最有利證據(jù)；

如果你正在遭受傷害、無力自衛(wèi)，你可以大聲呼救，并打110報(bào)警電話；

如果你受到嚴(yán)重的暴力威脅，一定要注意保護(hù)自己，你沒有必要像戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的羔羊那樣回到他身邊，承受不可預(yù)知的危險(xiǎn)；

千萬不要有“挨打是丑事”、“家丑不可外揚(yáng)”、“認(rèn)倒霉”這些想法，它們使你放棄反抗和求助，須知只有你自己發(fā)自內(nèi)心地反抗這種暴力，外界的幫助才有可能發(fā)揮最大的威力;

為了永遠(yuǎn)擺脫這種痛苦，你可以和他離婚，他毆打你的證據(jù)也是訴訟離婚的有力證據(jù)；

你可以依據(jù)《婚姻法》46條的“因家庭暴力導(dǎo)致離婚的，無過錯(cuò)方有權(quán)請(qǐng)求損害賠償”向法院提出自己的要求。



１、重視家庭的第一次暴力事件，不能軟弱忍讓，要抗?fàn)幍降?，把暴力制止在初始狀態(tài)，否則家庭暴力會(huì)愈演愈烈。
２、尋求周圍親友的支持，把受侵害事件講出來，一來可以緩解心理壓力，二來可以讓周圍的親友給施暴力者以勸說，并會(huì)起到警戒作用。
３、暫時(shí)離開家庭，對(duì)事件有很好的緩解作用，可以選擇出差、出門訪親友、旅游等，例如有些婦女感受家庭暴力后，選擇回娘家，這會(huì)有意想不到的效果。
４、施暴者往往存在心理障礙，如果施暴是由于心理原因，應(yīng)尋找心理醫(yī)生以及親友幫助，設(shè)法使其他接受治療。
５、在緊急情況下，撥打"１１０"報(bào)警。現(xiàn)行法律法規(guī)明確禁止規(guī)定家庭暴力，公安機(jī)關(guān)接到家庭暴力報(bào)警后必須及時(shí)出警。
６、向社區(qū)婦女維權(quán)預(yù)警機(jī)構(gòu)報(bào)告。這個(gè)機(jī)構(gòu)由預(yù)測(cè)、預(yù)報(bào)、預(yù)防三方面組成。各街道、居委會(huì)將通過法律援助站或法律援助點(diǎn)，幫助婦女提高預(yù)防能力，避免遭遇侵權(quán)。
７、撥打１４８熱線或者婦聯(lián)法律援助中心熱線。這些法律服務(wù)熱線的法律援助中心，將為求助婦女提供法律援助。
８、注意收集證據(jù)。在受到家庭暴力時(shí)，應(yīng)當(dāng)注意人證、物證、鑒定結(jié)論的收集和保存，以備將來在追究對(duì)方責(zé)任或者訴訟時(shí)獲取有利地位。
9、應(yīng)該當(dāng)機(jī)立斷，該離婚時(shí)就離婚或者是脫離家庭，三十六計(jì)走為上計(jì)，遠(yuǎn)離暴力才能真正避免暴力。 對(duì)待家暴，預(yù)防比懲治更急迫

國家近幾年積極推廣《反家暴法》，在保護(hù)婦女、兒童、老年人權(quán)益方面作出了積極貢獻(xiàn)。但家暴仍時(shí)有發(fā)生。

如何讓反家暴法發(fā)揮更大作用從明星蔣勁夫暴力毆打女友到今天爆出的 ，家暴又成為了熱點(diǎn)。

任何一部法律都不可能完美無缺，反家庭暴力法需要在實(shí)踐中不斷完善。法律的懲戒只是事后的彌補(bǔ)和總結(jié)，不能事前阻止。希望在完善反家暴法的同時(shí)能做好以下幾個(gè)方面的預(yù)防：

1.加強(qiáng)大數(shù)據(jù)采集和分析
公安機(jī)關(guān)可以公布有家暴史的出警記錄、出具告誡；檢察院和法院定期發(fā)布有關(guān)家暴案件的起訴、審判信息。

2.完善求助和疏導(dǎo)工作
遭受家暴的人要敢于和善于和暴力行為周旋，其他人員也應(yīng)積極主動(dòng)協(xié)助報(bào)警，不要責(zé)備、歧視受害者。還有一旦出現(xiàn)家暴的苗頭,當(dāng)事人要及時(shí)報(bào)警,用法律武器維護(hù)自身權(quán)益。

3.從意識(shí)層面摒除成見
家丑不外揚(yáng)一度是滋生家暴頻繁發(fā)生的溫床。我們應(yīng)該積極宣傳，讓潛在的家暴受害者認(rèn)識(shí)到家庭暴力是一種違法犯罪。

4.理性交往，全面了解
家暴不是一蹴而就，突然發(fā)生的，我們要留意伴侶、未來結(jié)婚對(duì)象的精神狀態(tài)，詳細(xì)了解有無家庭暴力史等。
家庭暴力是絕對(duì)不能忍受的，如果說自己在家里遭到了家暴，一定要及時(shí)報(bào)警，不要相信有什么第一次也是最后一次這樣的說法，大白話誰不會(huì)說啊，誰都能說得天花亂墜，家暴這種事情，有了第一次就會(huì)有第二次，請(qǐng)大家一定不要容忍家暴的行為，只要出現(xiàn)了，馬上離婚。

如果說細(xì)一點(diǎn)的話，首先女人一定要有自愛自強(qiáng)的精神，這永遠(yuǎn)是女人應(yīng)對(duì)家庭暴力的最大法寶。很多被家暴的女人都沒有這種精神，也沒有自愛的意識(shí)，她們?cè)谛愿裆洗嬖谥浫酰矝]有什么行動(dòng)上的執(zhí)行力，在精神上缺少自立。在婚姻中他們基本上都是弱勢(shì)的一方，男人一眼就把她看穿了，然后覺得她們完全沒有主見，他們也知道無論怎么樣自己的老婆都離不開自己，然后就開始想怎么做就怎么做，大男人主義思想變得膨脹和病態(tài)。

大多數(shù)情況下家暴的出現(xiàn)，除了雙方會(huì)有性格上的不合或者是有一方性格存在缺陷之外，另外還有很大一部分是因?yàn)殡p方產(chǎn)生了矛盾之后，矛盾沒有辦法及時(shí)化解調(diào)和。

也就是有內(nèi)心存在的一些心結(jié)。作為一對(duì)夫妻，我覺得雙方都應(yīng)該了解對(duì)方的情緒波動(dòng)如何，情緒發(fā)展規(guī)律，了解什么事情會(huì)讓自己的另一半發(fā)脾氣等等。只有具備了這個(gè)能力，女人才能夠時(shí)刻駕馭住自己的老公。這樣就可以從某種程度上有效預(yù)防家庭暴力的發(fā)生。

女人選擇婚姻，等于人生的二次投胎。榮華富貴并非首選，重要的是能有個(gè)真心疼惜自己的男人，這才是莫大福氣。偏偏生活里，總能聽到關(guān)于女人在婚姻里被家暴的事件，讓人不寒而栗。如不能挽回時(shí)，直接向法院起訴離婚。對(duì)于合法證據(jù)，《民事訴訟法》規(guī)定了七種證據(jù)，包括書證、物證、視聽資料、證人證言、當(dāng)事人陳述、鑒定結(jié)論與勘驗(yàn)筆錄。

　　總結(jié)一下遭遇家庭冷暴力時(shí)有哪些證據(jù)可以收集：
　?。?）可以記錄相關(guān)事實(shí)，并找人作證。

　　（2）對(duì)實(shí)施暴力之后留在身上的傷痕做醫(yī)學(xué)鑒定，作為他實(shí)施暴力的法律證據(jù)。

　?。?）用錄音設(shè)備進(jìn)行錄音，這也可以作為法律證據(jù)。

法律依據(jù)：
《婚姻法》第三十二條：有下列情形之一，調(diào)解無效的，應(yīng)準(zhǔn)予離婚：

(一)重婚或有配偶者與他人同居的;

(二)實(shí)施家庭暴力或虐待、遺棄家庭成員的;

(三)有賭博、吸毒等惡習(xí)屢教不改的;

(四)因感情不和分居滿二年的;

(五)其他導(dǎo)致夫妻感情破裂的情形。

一方被宣告失蹤，另一方提出離婚訴訟的，應(yīng)準(zhǔn)予離婚。


首先 家暴前 你應(yīng)該是最了解你老公是個(gè)什么樣的人，在理智的女人面前絕對(duì)已經(jīng)把這個(gè)后果扼殺在搖籃里了。 脾氣暴躁易怒的男人最好馬上該離的多遠(yuǎn)就多遠(yuǎn)，所以這又是當(dāng)代社會(huì)之的女性參考的論點(diǎn) ，不要過于把結(jié)婚當(dāng)作是戀愛的終點(diǎn)，也不要急于為了結(jié)婚而跨入婚姻，同居生活是必要的因?yàn)橐坏┩樱?你一定可以看得出這個(gè)男人的行為習(xí)慣 ，這樣即使分開了傷害也減到最低，我想說的是，為什么這個(gè)問題是最好的懲治方法？而不是教女性如何去避免這個(gè)問題的發(fā)生，這是個(gè)很奇怪的思維，最讓人覺得恐怖的是，隱忍了16年才曝光，孩子還目睹了整個(gè)過程，且不說被家暴是一個(gè)人使人身心都受到嚴(yán)重傷害的事情，這個(gè)孩子心理的問題值得家長重視了！作為一個(gè)母親很偉大，你連十指之痛都熬過來了，為什么沒勇氣去面對(duì)只會(huì)把力氣和拳頭發(fā)泄在你身上的人，為了自己為了孩子，一定要拿起法律的武器，傷害一存在就必須懂得維護(hù)自己的權(quán)利和生命安全。希望女性勇敢一點(diǎn)，不要畏懼，能拿拳頭揮向自己愛人身上，這種男人絕對(duì)在外面是個(gè)孬種！該離離，記住自己的權(quán)利和該拿的一分都不要心軟！
近年來，我省反家庭暴力工作走在全國前列。2011年1月1日，我省在全國率先頒布實(shí)施《浙江省預(yù)防和制止家庭暴力條例》，對(duì)處理家庭暴力的原則、程序、各有關(guān)部門的職責(zé)等作出了明確規(guī)定，同年在全國率先成立省級(jí)預(yù)防和制止家庭暴力委員會(huì)。我省還在全國率先開展人身保護(hù)令、家暴告誡制度等工作試點(diǎn)，如寧波探索審理離婚案件中適用人身安全保護(hù)裁定，溫州、嘉興探索形成了家庭暴力告誡制度實(shí)施辦法等。

　　據(jù)悉，我省在實(shí)施《反家庭暴力法》中將立足于預(yù)防和懲治相結(jié)合，全面探索家庭暴力告誡制度作為預(yù)防和制止家庭暴力的重點(diǎn)舉措，加快制定家庭暴力告誡制度指導(dǎo)意見；建立我省的人身安全保護(hù)裁定制度，為受害人提供有效的庇護(hù)場所，提供生活服務(wù)、心理疏導(dǎo)和救濟(jì)措施等社會(huì)救助，以及傷情鑒定、法律援助、調(diào)解申請(qǐng)、提起訴訟、司法救助等法律服務(wù)。我省還將構(gòu)建社會(huì)化反家暴工作格局，發(fā)揮省預(yù)防和制止家庭暴力工作委員會(huì)各成員單位職能作用。

　　另悉，省婦聯(lián)、省普法辦等單位聯(lián)合制作的全國首部宣傳《反家庭暴力法》的微電影于3月1日正式開播 家暴行為，要受到輿論的譴責(zé)，道德的教育，以及法律的制裁。如果說有最好的懲治方法，當(dāng)然就是依法制裁，如果家暴涉嫌違法，理當(dāng)受到 處理，而非哪個(gè)辦法好，哪個(gè)不好。
關(guān)于家暴的問題，我國已經(jīng)制定了 ，這是 一項(xiàng)進(jìn)步。但可能涉及要大力普法宣傳，老百姓遇到家暴時(shí)，要么是默默忍受，要么是對(duì)毆打進(jìn)行反抗（并非只有毆打?qū)儆诩彝ケ┝Γ?，要么是?bào)警處理，證明大家對(duì)于公安機(jī)關(guān)職權(quán)是有一定了解的，對(duì)于家庭暴力施暴方做出行政處罰，這是 的規(guī)定。但反家暴法規(guī)定，可以向法院申請(qǐng) ，如果施暴方不遵從，法院可以對(duì)其進(jìn)行司法拘留。
當(dāng)然，除了 機(jī)關(guān)、人民 上述依職權(quán)做出決定或處罰外，街道辦、居委會(huì)、村委會(huì)、婦聯(lián)、調(diào)解組織都可以介入調(diào)解，家庭暴力中受害一方一定要充分利用這些合法手段，讓居中方調(diào)解，或讓事情小范圍的曝光，推動(dòng)解決 這件事，畢竟還得過，否則就可以直接起訴離婚了。法律問答超話法律援助超話今日說法法律咨詢超話法律格言超話法律咨詢超話 當(dāng)自己受到暴力時(shí)，不要怕家丑外揚(yáng)，必要時(shí)一定要通過警方來解決。

　　要盡可能的與大家搞好關(guān)系，因?yàn)榧彝ケ┝Χ鄶?shù)是發(fā)生在家庭內(nèi)部，無論是丈夫打妻子，還是妻子打丈夫，絕大多數(shù)情況下都是在家里打!

　　有的人，在戀愛期間就會(huì)打?qū)ο?。這種人雖然過后會(huì)痛哭流涕地向你懺悔，請(qǐng)求原諒，并保證永不再犯，但他們絕對(duì)會(huì)再犯，而且會(huì)越打越頻繁。因此，不管你有多么愛他，也要忍痛割愛。否則，你的忍讓，就是向他發(fā)出這樣一個(gè)信號(hào)：打我沒關(guān)系，我會(huì)原諒你的。而且，挨打的時(shí)間越長，擺脫暴力的難度就越大。因?yàn)樗呀?jīng)習(xí)慣了你的逆來順受，打不還口，罵不還手。突然有一天你想和他分手，他會(huì)認(rèn)為是對(duì)他的“尊嚴(yán)”的極大挑戰(zhàn)。他會(huì)用更嚴(yán)重的暴力來阻止你的離去，最終可能導(dǎo)致悲劇的產(chǎn)生。

　　所以面對(duì)拳頭，一定要勇敢地反抗。決不讓他想通過暴力制服你的目的得逞，否則，他會(huì)變本加厲，越打越上癮。 面對(duì)家庭暴力我們應(yīng)該采取怎樣的態(tài)度？
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一老夫LV.202018-08-24
面對(duì)家庭暴力，我們能做些什么？
在往常的來訪中，女性遭受家庭暴力的例子還挺多，如果你正在遭受家庭暴力，或者你作為家庭暴力的旁觀者，你能做些什么呢？如果說毆打，拘禁，恐嚇，言語謾罵，侮辱等行為是家庭暴力的一部分，那么，我們每個(gè)家庭，或多或少都有一些家庭暴力的影子。
家庭暴力對(duì)女性和孩子會(huì)造成很嚴(yán)重的影響。經(jīng)歷過母親被父親家暴的孩子，很多都會(huì)影響到自己的健康成長，變得叛逆，不愛回家，會(huì)在成長的過程中造成性格的改變，違法犯罪也不是沒很有可能。
遭受家庭暴力的女性自殺率，占全國女性自殺率的相當(dāng)大的一部分，而遭遇家庭暴力的女性犯罪率也占了女性犯罪的相當(dāng)一部分，原因自然和家庭暴力有著緊密聯(lián)系，包括精神和肉體。
保護(hù)自己人身安全。
說真的，家暴真的是應(yīng)該零容忍，但是發(fā)現(xiàn)很多女生確實(shí)很容易心軟，也有可能大部分為了小孩而選擇一再忍讓，但是真的家暴有一便有二，只有零次和無數(shù)次，但是現(xiàn)在還多這種行為發(fā)生，很多都被認(rèn)為是夫妻之間的事，有的會(huì)被歸類為家庭糾紛，清官難斷家務(wù)事這一類，很多人可能還是抱著不要攪這趟渾水這種想法，其實(shí)有的時(shí)候也很迷茫，發(fā)現(xiàn)周圍有家暴行為，我是報(bào)警還是不報(bào)警，報(bào)警萬一被家暴一方人家不想公開或者認(rèn)為沒那么嚴(yán)重，那就很尷尬，以后連鄰居都很難做，那要如何保護(hù)這種不敢報(bào)警或者不敢公布的女性呢，很多女性如果選擇隱忍，最壞的結(jié)果可想而知，可能不深處那個(gè)環(huán)境，也很難體會(huì)到她們的真實(shí)內(nèi)心感受，但是其實(shí)家暴傾向的應(yīng)該前期都有些特點(diǎn)容易發(fā)現(xiàn)的吧，比如易怒，不好控制情緒，控制欲強(qiáng)，剛熱戀期不敢動(dòng)手選擇捶墻啊這種，還是希望女孩子們能擦亮眼睛，也希望能出一些法規(guī)真正懲治這些人！ 人身安全保護(hù)令在手，被家暴者不再愁！


家庭暴力是一種社會(huì)和生物因素共同作用的現(xiàn)象，而暴力本身更趨向生物性，因?yàn)樗吘故且环N野蠻的行為。自人類組成家庭以來，就伴隨家庭暴力的發(fā)生。在家庭暴力中，中國家庭暴力發(fā)生率為29.7%～35.7%，受害者多半為婦女，而老人、兒童和男性的比例也有所上升。2005年，北京市海淀區(qū)檢察院對(duì)海淀區(qū)、豐臺(tái)區(qū)、順義區(qū)和朝陽區(qū)看守所當(dāng)年5月10日至6月10日期間在押的全部女性犯罪嫌疑人進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，捕前她們?cè)馐苓^家庭暴力的比率是35.7%。盡管引起暴力的因素很多，但心理和生理因素起著極為重要的作用，比如男性的生理因素導(dǎo)致的性暴力。可以說，家庭暴力的實(shí)施者至少在當(dāng)時(shí)就存在心理障礙和品德問題。
不單單是男對(duì)女家暴 其實(shí)也會(huì)有女對(duì)男家暴的


這是一個(gè)社會(huì)毒瘤性的問題，現(xiàn)在的現(xiàn)狀是什么？
曝出一例解決一例！沒曝出來的，小地方的警察，要么一句家務(wù)事過去了，要么隨便走個(gè)形式又把渣男放回去禍害人了，又或者這些小警察本來自己也家暴？？？
根本問題，在于法治建設(shè)不到位，法制建設(shè)不到位，法制建設(shè)不到位。
相當(dāng)時(shí)，某男星在日本家暴了女朋友直接判了刑，
中國現(xiàn)在能做到嘛？是因?yàn)榕卤O(jiān)獄不夠用？？？
那么多學(xué)法律的人，那么多法制工作者，這其中也不乏有一些社會(huì)話語權(quán)比較高的人，


家庭暴力，特別是對(duì)孩子與女性的暴力卑劣行徑，可憎至極。

婚姻中伴侶出現(xiàn)家暴行為，不要忍氣吞聲，選擇報(bào)警，保留被家暴的證據(jù)，情節(jié)嚴(yán)重的，可以向法院進(jìn)行起訴。

不要原諒任何家暴的卑劣行徑 . 法律啊 我覺得是法律 至于怎么制定的怎么判刑的那又是另外一回事了 要不然你赤手空拳還回去嗎 以暴制暴也很惡劣 但目前來看 我覺得那個(gè)七天也太那啥了吧 對(duì)別人造成了身體和心理上的雙重惡劣影響 七十年也不過分啊