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怎么做才能提高自身的情商?

時(shí)間:2020-06-29 來源:法律投稿
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以下是一些提高自身情商的一些小方法。(僅代表個(gè)人建議噢~~~)
1 ,
話不要說的太過肯定,人也不要認(rèn)識(shí)一段時(shí)間久把他當(dāng)知心好友
2,
如果別人自我嘲諷,千萬(wàn)不要去附和對(duì)方
3,
你可以開玩笑嘲笑自己的朋友,但是不要去嘲笑對(duì)方的喜歡的東西
4,
如果剛認(rèn)識(shí)不久,和對(duì)方關(guān)系還不是特別熟悉的時(shí)候,可以聊到晚上,但一定時(shí)間對(duì)方發(fā)來消息就不要再回了,這樣等第二天再回就可以又聊一天了
5
如果兩個(gè)人通過軟件聊天,但凡如果能用表情解決的,就千萬(wàn)不要說臟話
6,
忍住自己在發(fā)脾氣的時(shí)候,沖動(dòng)的時(shí)候要說出口的傷人的話

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情商本質(zhì)上就是一個(gè)人用技巧所表達(dá)的自信。

所以,提高情商,第一步就是善待自己,愛自己,肯定自己的好,自己怎么努力都補(bǔ)不齊的短板,就要積極認(rèn)可,告訴自己“這就是我的特質(zhì)”。

而當(dāng)深切感知和對(duì)待了自我,才能獲得與別人共情的能力。如何說話讓別人舒服,如何做事讓別人信任,如何俯身為別人抬轎子,如何陪伴傾聽別人的苦衷,都參考如何對(duì)待自己。

但是,不要因?yàn)檫w就別人而消耗自己,否則就會(huì)收獲傷害而不是認(rèn)可,過猶不及。

久而久之,你就是別人眼中的情商王子和公主。

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1.多看戲

正所謂人生如戲,戲劇人生,其實(shí)好多情商的東西其實(shí)在戲中就可以發(fā)現(xiàn)。當(dāng)然,這里的看“戲”,不僅僅是指看戲劇表演,還有電視劇,現(xiàn)實(shí)生活中的人和人之間的這些逢場(chǎng)作戲等等。不同的情形,不同的場(chǎng)合,細(xì)細(xì)的品味,琢磨那些戲劇中角色們的言行舉止,好好揣摩他們的一言一行,看多了,在輪到自己上場(chǎng)“演戲”的時(shí)候,自然也就有些條條道道,不在那么青澀。

在品味這些逢場(chǎng)子的戲劇時(shí),多去從這些人的不同角色定位下的一些言行舉止去思考,慢慢地當(dāng)自己身處那個(gè)同場(chǎng)子的角色時(shí),自己也好知道如何盤旋和周轉(zhuǎn)。2.多經(jīng)歷

情商不比智商,還是應(yīng)該多經(jīng)歷一些事情。智商多是與生俱來的東西,好比計(jì)算機(jī)的處理器,是硬件方面的東西,是什么就是什么,不會(huì)再有可能提高。情商多在于豐富的經(jīng)歷和情感生活作用?,F(xiàn)實(shí)生活中好多人不愿意受苦,不愿去面對(duì),經(jīng)受挫折,其實(shí)這是不對(duì)的。因?yàn)橐仓挥薪?jīng)歷一定的挫折,我們才能具備應(yīng)對(duì)這些,甚至更多挫折的能力。

當(dāng)然,說到這里,肯定有人會(huì)反駁,難道必須經(jīng)受挫折才能具備這些能力嘛?是的,正因?yàn)榻?jīng)歷了這些挫折,所以你也就更懂他們。他們各自的游戲規(guī)則,他們的路數(shù)你猜更心知肚明,從而才更有把握拿捏他們。如果對(duì)于對(duì)方一無(wú)所知,又何談應(yīng)對(duì)他們的策略呢?3.多聆聽

我們往往跟別人講話容易,但是靜下心去聆聽別人講卻很難。是的,生活中,我們往往會(huì)通過各種方式方法,豐富的言語(yǔ)和動(dòng)作,極力的向別人表達(dá)自己,好讓對(duì)方明白自己,但是卻很少去考慮別人的想法。

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對(duì)于情商的智慧來說在于多方面,當(dāng)你覺得自己情商不高的時(shí)候自己考慮一下有沒有認(rèn)真的感受過這個(gè)生活,生活中發(fā)生的大事兒小事兒,生活中接觸的各種人,沒有一個(gè)事情和一個(gè)人你會(huì)經(jīng)歷到一摸一樣的,自己閑下來靜下來的時(shí)候自己想想如果生活中的哪件事情換做你是主角你會(huì)怎么做?你會(huì)不會(huì)比這個(gè)事情的主人做的更好?人生如一場(chǎng)戲,拍攝下來也是一部電視劇,人需要的是經(jīng)歷,經(jīng)歷的越多懂得越多,再經(jīng)歷的時(shí)候就要好好品味,看多了,輪到自己發(fā)生事情的時(shí)候自然就會(huì)條條上道,品味生活才會(huì)讓自己成長(zhǎng)的更多。

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總的來說就是該說的說不該說的不說;該做的做不該做的別做。在合適的場(chǎng)合說正確的話,在別人說話時(shí)不說話。擺正自己的三觀,有自己的立場(chǎng)。吵架時(shí)不彪臟話,別人不動(dòng)手自己就不能動(dòng)手。學(xué)會(huì)容忍,但要有底線。不欺負(fù)別人也要保護(hù)自己不被別人欺負(fù)。說話做事都經(jīng)過大腦。

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提高自己無(wú)非兩種方式:①讀萬(wàn)卷書②行萬(wàn)里路,身體和精神總有一個(gè)要在路上吧。懂分寸,知進(jìn)退,沒有收拾殘局的能力就別放縱善變的感情,能自己扛的就別聲張,你矯情幽怨的樣子一點(diǎn)也不好看

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情商的高低取決于綜合知識(shí)。比如:家庭成長(zhǎng)環(huán)境,父母教育方式,孩子完全是潛移默化的,后天要想改變情商是有一定的難度的,也可以嘗試謝改變。站在對(duì)方角度說話,理解別人,不要固執(zhí)堅(jiān)持自己的極端的觀點(diǎn),學(xué)會(huì)換位思考。

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我認(rèn)為吧,情商這種東西可以互相理解,信任,包容,等等。

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只有做到“換位思考”才能真正變成一個(gè)高情商的人??

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從此關(guān)注別人真心關(guān)愛他人,盡己所能幫助他人,不要只想著自己!

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推薦聽蜻蜓fm里梁宏達(dá)的《四大名著情商課》,節(jié)目是免費(fèi)的,里面老梁講的句句在理,舉出的與自己身邊人相關(guān)的例子數(shù)不勝數(shù)。

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把自己放空點(diǎn),能裝的進(jìn)東西;把根扎深點(diǎn),能守得住自己。

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個(gè)人認(rèn)為,遇事控制住自己的情緒,并站在中間的立場(chǎng)上去審己、度人。

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己所不欲勿施於人,所以凡事站在自己的立場(chǎng)和站在別人的立場(chǎng)去去權(quán)衡世事,諸事就會(huì)慢慢圓滿!

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在為人處世方面要誠(chéng)實(shí),不要偷奸?;?,與別人交往,別跟杠精一樣,情商自然就高了

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我還沒能提高我的情商但我知道如何不暴露自己情商低的方法:少說話

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高低有那么重要嗎!??有一個(gè)愛你的人不會(huì)看你情商有多高!看你哪都好!即使別人不在意,你可是他寶??!

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堅(jiān)持不要臉,多吃虧,吃虧多了就知道什么該做,什么不該做,什么話不該說

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我的話就是少說多做。。。最起碼得少說,而且還得尊敬那些認(rèn)真的人。哪怕這個(gè)人是在認(rèn)真的做蠢事

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多經(jīng)歷一些事,多參加一些活動(dòng),多交情商高的朋友感染自己。

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少說話多聽 說話經(jīng)過一下大腦

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遇到事情一定要過腦子,不要想都沒想就說。

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多找?guī)讉€(gè)渣女渣男就行了

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多看看電視里面的偶像劇,分析劇情接下來會(huì)怎么發(fā)展

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