<>點評：人最大的痛苦莫過于妻離子散，面對親人遭遇疾病的折磨束手無策愛莫能助！人莫大的悲哀莫過于婚姻的失敗，愛人的背叛以及怨天尤人，猶如深宮里的怨婦。

當婚姻遭遇了蛻變或背叛，首先我們可能回想對方為什么會變成這樣，然后獨自或結(jié)群聲討對方的過錯，有的人只能內(nèi)心默默的承受這份改變逆來順受！

老公有外遇你不想改變現(xiàn)狀只想怎樣擺脫痛苦嗎？如果只是想擺脫痛苦，那么盡你自己最大的可能和最喜歡的方式進行處理就好了，就算是離婚也在所不惜！因為你已經(jīng)不在乎婚姻而在乎自己的疼痛。

都說愛之深，責之切！老公有了外遇已經(jīng)是不爭的事實，如果想長痛只能忍受，如果想短痛就應該解決問題。面對現(xiàn)實是不可避免的，檢討自己不足是應該的，心平氣和的對話和溝通是必要的，不論老公是逢場作戲還是想徹底的背叛都必須給予一個明確的解釋！有則改之，無則加勉！如果真到了面臨婚姻破裂的程度，長痛不如短痛吧，人生離開了誰照樣活得精彩，勉強和將就換不到自己的幸福！


<>點評：首先這事在婚姻中是個大事節(jié)點，首先出軌的發(fā)生根本原因必然是從婚姻的過程中開始，不論是言語、認知、外在、婚姻生活的的乏味等都是有可能導致的原因，在這事件發(fā)生后，必然會留下嚴重的情緒按鈕，更讓妳認知到愛自己的重要性，只有更加愛自己了，專注于“自己"，即可短暫的稍微平衡，但根本問題未解決，在婚姻中仍是炸彈。

首先必須了解根本原因必然出現(xiàn)在你們的實際婚姻生活，而且是出現(xiàn)在彼此都必須解決的點，你們的男女思維差異在哪? 第二是受到破壞的婚姻及情感認知在哪 ? 因為認知錯位，使得產(chǎn)生錯誤的行為表現(xiàn)。上述兩點是必須先認真面對的點，而在這之后，如何擺脫心中的痛苦，這必然不是妳獨自面對，而是要兩人共同來面對這受傷的婚姻關系。


<>點評：其實這就要看你自己了，看你是想繼續(xù)這段婚姻還是想結(jié)束這段婚姻。如果想繼續(xù)婚姻的話，擺脫心中的痛苦就要看你老公的態(tài)度了。如果你老公真的下定決定悔改，并和那個女人斷了聯(lián)系，你可以試著原諒他們。畢竟你們是一家人，很多事情都要放寬心。痛苦也沒有用，還不如好好想想你老公出軌的原因，找找自身的毛病，讓以后的婚姻生活可以更幸福。既然你決定繼續(xù)婚姻就要想開。試著打開心結(jié)，原諒你老公。如果你不打算繼續(xù)這段婚姻，你大可不必傷痛，痛痛快快的，分割財產(chǎn)，安頓孩子，時間是治愈傷痛最好的解藥，美好的新生活在等著你。你可以去一個一直想去的地方旅游散心，做一些一直想做，但因為這個家庭耽誤一直沒做的事。你要知道，世界還是很美好的。


<>點評：痛苦的根源來自交配權(quán)的分享或者被占有。這是人的動物性所帶來的痛苦。緩解這種痛苦，就要用人的高級的一面

一是使用工具，什么工具，當然是法律工具維護自己的利益。

二是自己的思想，自信一點，讓自己自由起來，我可以愛你，也可以不要你，女人可以不能決定誰是自己的丈夫，一定可以決定誰不是自己的丈夫，這方面你有絕對的否決權(quán)。

最后的忠告，如果對方承認了這件事，不要聽任何的解釋和告白，在婚姻道德的框架下，你們的婚姻已經(jīng)沒有了基礎。


<>點評：一輩子就這么長，婚姻欺騙了你，都該對自己好一點，不將就，不隨意，不討好，不委屈。
努力讓自己變得更好，提升外在形象，修煉內(nèi)在氣質(zhì)。
開卷有益，多讀書，堅持一些值得堅持的事情，比如健身、旅行，讓自己的身心都變得優(yōu)雅開闊。



<>點評：視情況而定，如果是可以被原諒的，老公也誠心悔改，這說明這個男人愿意為你而做出改變，他是愛你的，只要知道這一點，痛苦也許就會少一點，如果這個男人死不悔改，沒什么可說的，也不必傷心痛苦，因為那根本不值得，分開是最好的選擇


<>點評：一次不忠，百次不用。我把自己活成績優(yōu)股就可以了，誰說女人就一定要靠男人活著。孩子也一樣，如果你夠強大，就可以有力量保護她，心理，身體都健康的長大。所以，他敢出軌，就說明這個男人該淘汰了。


<>點評：額，這個看你們還會不會繼續(xù)這段婚姻了，而且具體看他出軌原因吧，如果你原諒了他就應該放下，不然就是用他的過錯來傷害你自己，如果你們離婚了就更沒有必要因為這個痛苦了，時間長了總會過去的


<>點評：世界一切都是因果。這個世界很公平。別人欠你的，天會還給你。埋冤、詛咒或者做一些傷害別人的事都是多余的，不要因為一個事而左右自己余生的快樂。你放下，一切都好了，一切事都會順利歡樂。


<>點評：這個問題還真是。。。其實，我感覺男人有外遇的話要從自己身上找原因。男人不會無緣無故的找別人。干嘛要痛苦。你要打扮自己，要開心。就像《我的前半生》，羅子君怎么做的，。。??


<>點評：就看外遇是個什么情況，如果你老公是搞女人才找外遇。為什么男人想搞其他女人，可能因為你不夠滿足他，也可能男人不想把自己老婆當AV女優(yōu)那樣搞。


<>點評：夢醒了就好了，人總要長大，總要變成熟，面對現(xiàn)實，好好愛自己，照顧好自己的家人，沒有感情就談錢好了，生活太現(xiàn)實，不要自己騙自己。


<>點評：對于一個沒有全心愛你的人，有什么痛苦可言。有時間痛苦，不如努力改變自己，獨立而自信，更有魅力，讓他重新燃氣對你的熱情。


<>點評：無常是人生的常態(tài)，在這個世界上越想左右身邊的人事物，痛苦就會不斷滋生，接受那些生命里的無常，努力做最好的自己！


<>點評：改變自己讓自己更漂亮女人唯一能靠的只有自己當你自己變得越來越優(yōu)秀你老公就會把你當個寶寵著你


<>點評：不愛了就轉(zhuǎn)移注意力吧，淡化感情，然后解決
還是愛的話，有挽回的必要的話，就挽回吧


<>點評：男人大多數(shù)花心，這種要么視而不見隱忍，只要他心中有家，要么痛快一點離婚。


<>點評：找出軌證據(jù)，把家產(chǎn)分到手去找個更好的，過逍遙自在的日子


<>點評：努力把自己變得更優(yōu)秀，讓他追悔莫及[米奇比心]


<>點評：痛苦擺脫不了，你想另一個角度解決問題吧！


<>點評：倘若能放得下，就不要在他身上浪費青春了


<>點評：干一份自己的事業(yè)，轉(zhuǎn)移雙方注意力！


<>點評：真想擺脫心中痛是不可能的。


<>點評：直接了當指出 能談則和