近日，據(jù)權(quán)威期刊《DevelopmentalPsychology》4月發(fā)表論文稱：父親的行為會(huì)影響女兒未來(lái)的擇偶觀。相比缺少陪伴，父親的行為不端會(huì)讓女兒對(duì)異性期待降低，易陷入短暫戀愛(ài)關(guān)系。

我也遇到過(guò)一些咨詢，例如家里重男輕女，這個(gè)女孩深受這樣觀念的傷害。后來(lái)女孩長(zhǎng)大后會(huì)漸漸變成付出型人格。由于小時(shí)候很少感受到父母無(wú)條件的愛(ài)，長(zhǎng)大成人后，他們繼續(xù)沿用了孩提時(shí)代乖巧的思維模式，認(rèn)為只要不斷滿足對(duì)方需求就能得到更多的愛(ài)，但對(duì)方往往不能按照她的期待做出回報(bào)。付出型人格的人缺乏對(duì)自我價(jià)值的認(rèn)知，會(huì)更依賴于外在關(guān)系，希望能從別人身上得到肯定，那么注定要比普通人在感情方面付出更多代價(jià)。

因此，在戀愛(ài)或婚姻關(guān)系中，如果遇到一個(gè)自私的伴侶，付出型人格往往逆來(lái)順受，甚至成為滿足對(duì)方欲望的工具。久而久之，雙方矛盾越來(lái)越大，甚至不惜走上離婚的道路。

那么，如何做出改變呢？

首先，做一個(gè)全面的自我診斷。停止自我毀滅的第一步，就是評(píng)估原生家庭對(duì)你的影響。

其次，學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)。很多時(shí)候，我們渴望做自己，又渴望得到別人的認(rèn)可，這兩者本身是矛盾的。

最后，做出改變。跳出固有的慣性思維，不要為了博取對(duì)方的回應(yīng)傾其所有，在婚姻關(guān)系中，雙方本就是平等的，不存在誰(shuí)高誰(shuí)低的區(qū)別。也希望那些生活在原生家庭陰影之下的人可以走出來(lái)，做回自己。