1.首先，這里面有兩個方面：一方面是說有無必要？我個人認為是非常必要的。另一方面：這個時間能不能挽救得了婚姻？則要另作分類看待。

2.結(jié)婚可以沖動，但離婚一定不要沖動。因為結(jié)婚時單身男女也不牽扯孩子、財產(chǎn)、人際關(guān)系，更多是要有較高的感情濃度，甚至等到?jīng)]有了愛情沖動，結(jié)婚都會是一件很難的事情。

離婚時則不一樣，經(jīng)過多年的婚姻共同體建設(shè)，雙方融合了太多的利益和復(fù)雜關(guān)系，生活中各種矛盾的出現(xiàn)可能會使任何一方不滿，情緒之下提出離婚也是很多女人最容易做的事情。

如果沒有這個冷靜期，那么另一方就不得不被動離婚了。事實上現(xiàn)在的離婚75%以上都屬于沖動型離婚，繼而還會在新舊兩個家庭里糾纏不清。無論對家庭還是對社會，都會帶來不良影響。所以我不認為說結(jié)婚冷靜期比離婚冷靜期更重要。

3.如果雙方都只讓這個時間靜靜地流逝，不去做任何冷靜思考，不懂怎么去梳理自己的婚姻問題出在哪里，也不去尋求專業(yè)機構(gòu)來幫助自己挽救婚姻的行動，那這個時間就是浪費了。

4.正確利用這個冷靜的做法是：找專業(yè)的婚姻管理機構(gòu)，評估一下你的婚姻價值幾何，診斷你的婚姻是否達到了離婚的五個標準（婚姻是否有感情基礎(chǔ)、婚姻是否有發(fā)展發(fā)育、沒有現(xiàn)在的危機事件前你們的婚姻滿意度如何、目前的婚姻危機事件是否可以解決、雙方是否有挽救意愿，有價值并滿足了以上兩條，就值得來挽救這段婚姻）。

確實在做出達到離婚的標準了，就可以堅定平和地去離，也就不用帶著糾結(jié)和怨恨了，甚至互生感恩之心，所以有這種時候時，大家利用好這個離婚冷靜期。