常年陷入家暴困境中的人總有個錯誤認(rèn)識，以為不打算離婚就不用保存家暴證據(jù)，結(jié)果不僅傷害了自己，甚至牽連到了孩子和其他家人。反對家暴，提倡的是在家暴后第一時間站出來捍衛(wèi)自己的權(quán)利，用實際行動告訴施暴人，沒有人能容忍他的暴力行為。

被家暴后，不僅是受害人自己，受害人的近親屬都可以向施暴人或者受害人所在單位、居民委員會、村民委員會、婦女聯(lián)合會等單位投訴、反映或者求助；也可以報警，及時前往醫(yī)院就醫(yī)，通過醫(yī)療機(jī)構(gòu)的診療病歷來確定自身受傷情況。

通過錄音、錄像、攝影的形式將證據(jù)固定，反映遭受家庭暴力的真實狀況，這樣做的好處是可以將對方的暴力行為予以保存，便于日后訴訟維權(quán)，或者申請人身保護(hù)令，又或者對以后離婚爭奪撫養(yǎng)權(quán)也是一個有力的證明。

說起人身保護(hù)令，法院發(fā)出人身保護(hù)令的前提是遭受家庭暴力或者面臨家庭暴力現(xiàn)實危險的情形。實踐中，如申請人只提交了報警詢問記錄且內(nèi)容均為申請人單方陳述且被申請人不予確認(rèn)，或者僅提供聊天記錄且內(nèi)容只有爭執(zhí)，并無語言暴力或威脅言辭，則不足以證明面臨家暴現(xiàn)實危險。

當(dāng)面對家暴，除了有反抗家暴的勇氣，還要學(xué)會冷靜學(xué)會維權(quán)。